10 raisons d'utiliser la gomme mastic de Chios (et comment l'utiliser)
Pourquoi la gomme de mastic de Chios est-elle de plus en plus populaire ? 10 raisons d'utiliser (et comment utiliser) la gomme de mastic de Chios.
La gomme de mastic est la résine d'un arbre qui pousse en Méditerranée. Présentons cette sève, connue depuis des siècles pour ses effets sur le système digestif (pas seulement l'estomac et l'œsophage). Lisez la suite pour découvrir 10 raisons pour lesquelles la gomme de mastic de Chios gagne en popularité.
Dans cet article :
10 raisons pour lesquelles la gomme de mastic de Chios est de plus en plus populaire
La gomme de mastic est une substance naturelle
La gomme de mastic est la résine de l'arbre Pistacia lentiscus, qui pousse sur l'île de Chios. La résine est obtenue par des incisions faites périodiquement sur le tronc de l'arbre. Après que le mastic s'écoule et tombe sous l'arbre sur le sol préparé, les gouttes de résine sont collectées et nettoyées manuellement pour en retirer la saleté. Le mastic ainsi préparé est déjà un produit fini pour le consommateur. La gomme de mastic est :
- biologique - substance 100% naturelle
- non traitée chimiquement ou industriellement de quelque manière que ce soit
Un phénomène local de Chios
- le sol
- le climat
- la variété des arbres à mastic grecs
Sans gluten ni autres allergènes
Il est également important pour un nombre croissant d'utilisateurs satisfaits de mastic de savoir que la résine ne contient pas de gluten ni d'autres allergènes, que nous listons ici.
Si vous avez une allergie aux arbres à mastic et aux autres espèces de Pistacia : vous pourriez être allergique à ces plantes et donc également allergique à l'arbre à mastic.
Des effets prouvés au fil des siècles
Hippocrate, le père de la médecine, prescrivait la gomme de mastic pour apaiser les maux d'estomac, tandis que le médecin romain Galien la considérait comme appropriée pour la bronchite et l'amélioration du sang. Plus à l'est, en Inde et en Perse, la gomme de mastic était utilisée pour obturer les cavités dentaires.
Recherche moderne
La recherche moderne se concentre principalement sur la confirmation de l'expérience historique avec le mastic dans les domaines de l'indigestion, des maux d'estomac, des douleurs abdominales, des brûlures d'estomac et du reflux (RGO). Les plus grandes études portant sur les effets de la gomme de mastic ont abordé :
- les ulcères d'estomac
- le reflux et les brûlures d'estomac
- l'infection à H. pylori
- le cholestérol
La gomme de mastic comme chewing-gum 100% bio
La première mention de la gomme de mastic est faite par Hérodote, qui affirme que les Grecs mâchaient le liquide résineux séché qui s'écoulait de l'écorce de l'arbre à mastic. Le mastic fut le premier chewing-gum naturel au monde, utilisé pour nettoyer les dents et rafraîchir l'haleine. Et il le reste encore aujourd'hui !
La gomme de mastic comme complément alimentaire
La gomme de mastic contribue au fonctionnement normal du système digestif,
c'est la phrase qui devrait nous venir à l'esprit lorsque nous entendons le mot mastic, une résine de Grèce.
Les cristaux de gomme de mastic sont broyés et réduits en une poudre fine, qui peut ensuite être prise sous forme de :
- poudre
- capsules
- sachets
Cependant, le mastic est toujours utilisé lorsque nous voulons soutenir le fonctionnement normal de notre digestion. Le mastic agit sur la bouche et l'œsophage, l'estomac et les intestins. Il est idéal de prendre des capsules ou des sachets. Les règles d'utilisation sont les mêmes, mais elles diffèrent quant à l'endroit où la gomme de mastic commence à agir.
Recommandations pour l'utilisation de la gomme de mastic de Chios
Suivez les règles d'utilisation simples pour obtenir les meilleurs résultats de la thérapie au mastic.
- Prenez toujours la gomme de mastic (complément alimentaire) à jeun. Idéalement 30 minutes avant les repas, matin et soir.
- La durée d'utilisation varie en fonction de votre état. Les premiers résultats devraient apparaître après quelques jours.
- La gomme de mastic peut également être prise à titre préventif !
- Ne remplacez jamais les médicaments prescrits par votre médecin par de la gomme de mastic. Si vous souhaitez inclure le mastic dans votre alimentation saine, faites-le après avoir consulté votre médecin.
Gélules de gomme de mastic (sans autres ingrédients ajoutés)
Les gélules Masticlife Mastic Strong&Pure sont uniquement remplies de poudre de gomme de mastic. La gélule est avalée entière avec de l'eau (idéalement à température ambiante). Les gélules de mastic agissent principalement dans l'estomac. La gélule se dissout dans l'estomac environ 10 minutes après la prise. Si vous avez des difficultés à avaler des gélules et des capsules, optez plutôt pour les sachets de mastic. Vous les trouverez plus faciles à utiliser.
Sachets de gomme de mastic
Les sachets Masticlife Mastic Comfort sont destinés à ceux qui ne peuvent pas avaler de gélules. Le contenu du sachet peut être versé directement dans la bouche et rincé avec de l'eau. Le mastic agit alors (principalement) dans la bouche, l'œsophage et l'estomac. Encore une fois, prenez les sachets à jeun, 30 minutes avant les repas.
Si vous souhaitez dissoudre le contenu du sachet dans un verre d'eau (à température ambiante), n'oubliez pas que le mastic est une résine – il ne se dissoudra donc pas dans l'eau.
L'huile de gomme de mastic en cosmétique
- les dentifrices à base d'huile de gomme de mastic
- les bains de bouche
Le mastic est un superaliment
La gomme de mastic de l'île de Chios peut facilement être classée comme un superaliment en raison de ses diverses propriétés.
Résumé
La gomme de mastic et l'huile de gomme de mastic sont des substances 100% naturelles, sans additifs industriels ni interférence. La gomme de mastic provient d'un seul endroit au monde : l'île grecque de Chios. La résine est sans gluten. Ses effets sont connus depuis des milliers d'années et sont actuellement vérifiés par la recherche scientifique moderne.
Et suivez les recommandations et instructions simples sur comment utiliser la gomme de mastic.
Ne remplacez jamais un médicament prescrit par un médecin. Consultez votre médecin ou votre pharmacien si vous souhaitez inclure la gomme de mastic dans votre alimentation.
Comment choisir votre mastic
Appliquez la "Règle de la substance pure" : payez la résine de mastic, pas les additifs.
Strong&Pure
Poudre de mastic 100% pure en capsules. Sans additifs.
Mastic Comfort
Sachets avec inuline prébiotique. Agit dans l'œsophage et l'estomac.
Mastic+ Prébiotique
Capsules combinant mastic et inuline de chicorée.
Règles pour une thérapie au mastic réussie :
- Norme intensive : Visez 1,2 g à 1,6 g de mastic pur par jour.
- Durée : Les cures durent de 2 semaines à 2 mois selon la gravité.
- Moment : Toujours prendre à jeun (30 minutes avant les repas).
- Source : N'utilisez que du mastic de Chios AOP pour des effets vérifiés.
Vous rencontrez des problèmes digestifs persistants ?
Pour ceux qui suspectent une infection à H. pylori, nous recommandons fortement le Strong&Pure.
OBTENIR LE PACK DE SOIN INTENSIF*Consultez toujours votre médecin. La gomme de mastic est un complément naturel et ne remplace pas un traitement médical.
