La gomme de mastic est un produit 100 % naturel utilisé depuis l'Antiquité pour une digestion normale, la santé bucco-dentaire et d'autres effets. C'est la résine de la variété Chios de Pistacia lentiscus, qui est ensuite transformée en larmes (gomme de mastic brute), poudre de larmes broyées et huile de mastic. La gomme de mastic entre dans la composition des compléments alimentaires Masticlife modernes, des cosmétiques, des dentifrices et des bains de bouche.

Qu'est-ce que la gomme de mastic ? Lire la suite ici.

• La gomme de mastic contribue au fonctionnement normal du système digestif.
• La gomme de mastic a un effet antibactérien dans la cavité buccale.

(Ce sont les seules allégations pouvant être utilisées en lien avec les effets de la gomme de mastic, compte tenu de la législation applicable.)

Si vous souhaitez des informations plus détaillées sur les effets de la gomme de mastic, consultez les pages d'expérience utilisateur et d'autres sources.

Lors du choix de la gomme de mastic, il est important de savoir quel effet vous attendez.

Masticha slzy, sous leur forme originale, se mâchent. Elles ont un goût boisé-fruité distinctif et un arôme agréable. Pour beaucoup de personnes, mâcher la gomme de mastic est une habitude saine. Si vous débutez avec la gomme de mastic, découvrez comment commencer à mâcher.

Gélules de mastic sont des compléments alimentaires modernes conçus pour délivrer l'effet de la gomme de mastic directement dans l'estomac. En plus de la formule à base de poudre pure, vous pouvez choisir des gélules enrichies d'autres ingrédients.

Poudre de mastic peut être plus pratique à prendre, et elle agit également dans la cavité buccale et dans l'œsophage.

Dans tous les cas, assurez-vous que la matière première est authentique. Compte tenu du prix de la gomme de mastic, certains producteurs trouvent intéressant de contrefaire même les larmes de mastic.

La gomme de mastic ne peut pratiquement pas être surdosée ; si vous aimez la mâcher, vous n'avez donc besoin de vous restreindre en aucune façon.

Toutefois, pour les compléments alimentaires, il est généralement inutile de dépasser la dose recommandée et de prendre plus de 2 grammes de gomme de mastic pure par jour.

La prise de gomme de mastic ne présente aucun risque, mais veuillez prêter attention à ces mises en garde :

1. La gomme de mastic abaisse la tension artérielle. Cela ne peut pas être présenté comme un effet bénéfique de la gomme de mastic, mais nous jugeons important de le signaler. En pratique, cela ne concerne que les personnes ayant une tension artérielle très élevée ; si vous avez une tension basse, vérifiez si la gomme de mastic risque de la faire baisser encore davantage.
2. Ne prenez pas la gomme de mastic en même temps que des probiotiques. Cela n'affecte pas l'efficacité de la gomme de mastic, mais l'effet antibactérien de la gomme de mastic dégrade les ferments vivants en un ingrédient inefficace. Prenez toujours les probiotiques, les ferments vivants, à au moins 3 heures d'intervalle de la gomme de mastic. Ne prenez pas de produits qui associent gomme de mastic et probiotiques.
   Seule exception à la prise simultanée de gomme de mastic et de probiotiques : Masticha Vital, qui utilise une capsule à double action dans laquelle la gomme de mastic et les probiotiques sont séparés et agissent indépendamment l'un de l'autre.
   (En suivant cette règle, ne confondez pas les probiotiques avec les prébiotiques, qui, au contraire, sont idéaux pour être associés à la gomme de mastic et pris en même temps.)
3. Si vous ressentez une lourdeur ou une pression dans l'estomac lors de la prise de gomme de mastic, prenez la gomme de mastic au moins 30 minutes avant un repas. La sensation de pression disparaît. C'est un phénomène courant chez les personnes souffrant de gastrite, de reflux ou d'une infection à Helicobacter pylori.

Le mot mastic est une translittération du nom grec original μαστιχα. En tchèque, on peut aussi rencontrer la désignation mastika. En allemand, on utilise mastix, et en anglais mastic.

Nous sommes heureux de vous aider à choisir le bon complément alimentaire et de vous fournir des informations sur l'efficacité et l'utilisation de la gomme de mastic.

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