Équipe Mastic : Zuzka

Spécialiste du mastic · Partisane d'un mode de vie sain

En bref : Zuzka travaille avec le mastic de Chios depuis 2008 – plus de 17 ans d'expérience – et rédige la plupart des pages d'information et des guides sur Masticlife.

Zuzka travaille avec le mastic de Chios depuis 2008, soit plus de 17 ans d'expérience. Elle est une fervente partisane d'un mode de vie sain et utilise elle-même le mastic. Elle est fascinée par son histoire, son mode de production et son rôle dans le soutien du fonctionnement normal du système digestif.

Ses domaines d'intérêt

Au sein de l'équipe Masticlife, elle veille à ce que les lecteurs disposent d'informations claires et compréhensibles sur la manière d'utiliser le mastic et de l'intégrer dans leur vie quotidienne. Elle est l'auteure de la plupart des pages et guides sur Masticlife (le blog est rédigé par son collègue Ondřej). Pour la rédaction, elle s'appuie sur des années de pratique, de la littérature professionnelle et des sources fiables, et met continuellement à jour le contenu.

Pages sélectionnées par Zuzka

• Qu'est-ce que le mastic
• Brûlures d'estomac : lait, bicarbonate de soude et autres mythes
• La posologie correcte du mastic
• Mastic : questions fréquentes
• Comment mâcher le mastic

Expérience

• Plus de 17 ans d'expérience avec le mastic de Chios et les compléments alimentaires Masticlife
• Plusieurs visites personnelles sur l'île de Chios et à l'Association des producteurs de gomme mastic de Chios (CHMGA)
• Utilise elle-même le mastic depuis des années
• Auteur de la plupart des pages et guides sur le mastic, la digestion et la santé sur Masticlife

Comment elle travaille avec l'information

Elle base son contenu sur des sources médicales et scientifiques fiables, y compris des études évaluées par des pairs (PubMed / NCBI, comme l'étude publiée dans The New England Journal of Medicine), les portails de santé Healthline et Medical News Today, et les règles de l'UE pour les allégations de santé sur les compléments alimentaires (EFSA). Elle cite la source directement dans chaque article et examine et met à jour le contenu régulièrement.

En dehors du travail, Zuzka aime passer du temps dans la nature – de longues promenades en forêt, observer les oiseaux et être avec ses chiens. La famille est la base de tout pour elle (et elle a un faible pour le chocolat).